Shiatsu à Verrières-le-Buisson et au Plessis Robinson.
SHIATSU Verrières-le-Buisson:
SHIATSU Plessis Robinson
Le Shiatsu est une technique énergétique et corporelle japonaise issue de la médecine traditionnelle chinoise. C'est la deuxième médecine officielle au Japon.
En favorisant la libre circulation de l'énergie, il aide à rétablir l'équilibre naturel entre le corps et l'esprit et redonne à chacun son pouvoir de guérison naturelle.
Je l"associe à un soin énergétique pour aller encore plus en profondeur.
Pourquoi prendre une séance?
Si vous souhaitez vous sentir bien et prendre votre santé en main en agissant en prévention, le shiatsu y contribuera en harmonisant vos énergies.
Si vous voulez évacuer le stress, ou retrouver une certaine vitalité.
Vous avez des douleurs chroniques
Je mettrai à votre disposition mes différents outils, kinésithérapie, shiatsu thérapeutique, soin énergétique pour vous accompagner dans la libération de votre douleur et de son origine
J'accompagne aussi les personnes en quête de sens pour une transition vers une vie plus alignée avec leur soi ou à lever certains blocages dans leur vie
SHIATSU THERAPEUTIQUE et soin ENERGETIQUE
Si vous avez un problème spécifique ou un besoin de transformation
cette séance est faite pour vous .
Il comprendra un temps d"échange
un bilan énergétique (prise de pouls, lecture énergétique) pour aller à la source du probléme
un rééquilibrage global puis spécifique des méridiens
un travail sur les points énergétiques
un soin énergétique associé
Dès la première séance vous ressentirez un mieux mais il faudra 3 à 5 séances pour une amélioration sur le long terme.
Il faudra prévoir 1h30 environ pour la durée de la première séance
Le shiatsu et le soin énergétique ne posent pas de diagnostique.
Il est à visée de prévention de santé.
Il ne se substitut en aucun cas à une consultation médicale mais peut apporter un accompagnement complémentaire.
Il mobilise le pouvoir de guérison inné du corps esprit.
SHIATSU CONFORT et soin ENERGETIQUE
C'est une pratique de bien être, de détente générale.
Il est particulièrement adapté pour la gestion du stress du quotidien, de toutes les tensions que la vie professionnelle et familiale peuvent générer. Il renforce aussi le système immunitaire.
Un sommeil de moins bonne qualité,une fatigue momentanée, le stress des examens scolaires, les contrariétés de bureau sont autant de préconisations pour un shiatsu de confort.
Vous n'avez pas de maux particuliers mais vous voulez vous entretenir et les prévenir, ce shiatsu est fait pour vous.
Il sera soit axé sur une harmonisation générale des énergies, soit des récupérations de mobilité et levées de tension.
La fréquence d'une fois par mois est conseillée ou aux changements de saison
Comment de déroule une séance?
Après un petit entretien , vous vous installez sur un futon. Et vous lâcher prise lors des pressions exercées avec les pouces du praticien. Vous êtes en tenue souple.
Les proscriptions (contre indications) sont:
femmes enceintes, phlébite, calcul rénaux, anévrismes aortiques, cancers déclarés, fièvre importante, enfants de moins de 7 ans
"Et I Shin Den Shin": D'âme à âme:
Gymnastique énergétique
La séance est composée de yoga et d'auto shiatsu. Elle est orientée suivant la saison et l'énergie du moment et du groupe
Le Do-In est un auto shiatsu, c'est à dire la pression des points d’acupuncture du corps. Chaque pression ouvre les canaux énergétiques et libère les blocages. Cela dynamise le corps et apaise l'esprit en profondeur.
Le yoga des chakras est un yoga hormonal. Les chakras sont des centres énergétiques.
Chaque chakra est relié à un système hormonal. Il relie donc le corps énergétique au corps physique.
L'atelier est orientée sur le Do-In de la saison et sur un ou deux chakras suivant l"énergie du moment et du groupe.
Le yoga Vinyasa un yoga dynamique.
Les postures sont enchainées de manière fluide et rythmées par la respiration telle une méditation en mouvement.
Il renforce le lien corps ,respiration, esprit.
Le rythme dynamique stimule le métabolisme, améliore la santé cardiaque, et brule des calories
Ce cours est aussi inspirer de l'approche du Dr de Gasquet
En pratique cela consiste en:
- des pressions de points énergétiques
- une toilette énergétique
- une ouverture des méridiens de saison en lien avec les cinq principes de la médecine traditionnelle chinoise
- des postures yogiques, plus ou moins en flow ou statique
- une méditation d"intention
- un temps de respiration
A la fin de la séance, vous vous sentez profondément détendu. La séance permet une circulation fluide de l'énergie ce qui amène à conserver une bonne santé.
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DO-IN (Auto shiatsu):
La séance se fait en collectif. Je vous guide à faire sur soi les gestes et mouvements. C'est une toilette énergétique qui réharmonise les petits déséquilibres engendrés par notre quotidien.
C'est une forme d'auto régénération qui apporte un dynamisme nouveau, une profonde détente.